Hamilelik dönemi, anne ve bebeğin sağlığı açısından son derece kritik bir süreçtir. Bu süre zarfında, bazı gıdaların potansiyel sağlık riskleri taşıdığı göz önünde bulundurulmalı ve bu nedenle tüketiminden kaçınılmalıdır.
Anne adaylarının, beslenme düzenlerinde yapacakları hatalar, yalnızca kendi sağlıklarını değil, aynı zamanda bebeklerinin sağlıklı gelişimini de tehlikeye atabilir. Bu sebeple, hangi gıdaların tüketilmesi gerektiği konusunda dikkatli ve bilinçli olunmalıdır.



