Sabah kahvesinin tüketim zamanı, içeceğin etkisini önemli ölçüde etkiliyor. Uzmanlar, uyandıktan hemen sonra alınan kahvenin beklenen faydayı sağlamadığını belirtiyor ve bunun için belirli bir zaman dilimine ihtiyaç olduğunu vurguluyor.
Yapılan araştırmalara göre, doğru zaman diliminde içilen kahve, hem ruh halini olumlu yönde etkiliyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor. Bu bilgiler, sabah kahvesinin sağladığı faydaların maksimum seviyeye çıkması için uygun zamanlamanın önemini gözler önüne seriyor.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
