Gün boyunca hareketsiz kalmak, bel ve boyun ağrılarıyla sınırlı kalmayıp, aynı zamanda dolaşım sorunları ve zihinsel yorgunluk gibi pek çok meseleye de yol açabiliyor.
Uzun süre sabit bir pozisyonda oturmak, sağlığımız üzerinde gizli bir tehdit oluşturuyor. Bu alışkanlık, fiziksel rahatsızlıklara ek olarak, zihinsel performansımızı da olumsuz etkiliyor.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
