Gençlerbirliği, Trendyol 1. Lig’in 19. haftasında oynayacağı Yeni Malatyaspor maçı için hazırlıklarına başladı. Takımın başında bulunan Teknik Direktör Hüseyin Eroğlu, uyguladığı antrenman programıyla oyuncularının kondisyonunu artırmayı hedefliyor. Eroğlu, antrenmanların verimli geçmesi adına saha içinde bir değerlendirme toplantısı düzenleyerek, oyuncularıyla detaylı bir şekilde fikir alışverişinde bulundu. Toplantının ardında, önceki hafta Sakaryaspor A.Ş. ile oynanan maçta görev alan futbolcular, fitness salonunda yenileme çalışmaları yaparak kaslarını dinlendirdi.

Sakaryaspor A.Ş. karşılaşmasında daha az süre alan ve maça dahil olamayan oyuncular ise farklı bir programa tabi tutuldu. Isınma koşularının ardından, bu oyuncular koordinasyon çalışmalarına geçiş yaparak, kendi aralarında pas alışverişleri ve oyun kurma becerilerini geliştirecek antrenmanlara katıldılar. Bu çalışmalar, Gençlerbirliği’nin zirve hedefi için gerekli olan takım uyumunu artırmayı amaçlıyor. Antrenmanın ilerleyen aşamalarında, dar alan çalışmalarına geçildi. Bu aşamada, oyuncuların pas organizasyonları üzerinde durularak, dar alanda çift kale maç yapmaları sağlandı. Yapılan bu maçlar, hem oyuncuların teknik becerilerini hem de takım içindeki iletişimlerini geliştirmelerine yardımcı oldu.

Gençlerbirliği, haftanın ilk antrenmanını yaparak, sezonun ikinci yarısına güçlü bir başlangıç yapma amacı güdüyor. Takım, antrenmanların zorluğunu artırarak kondisyon seviyesini yükseltmeyi hedefliyor. Antrenmanların son kısmında ise MAS koşusu (Maksimum aerobik hız) yapılarak, oyuncuların dayanıklılık seviyelerinin artırılması amaçlandı. Gençlerbirliği, hem fiziksel hem de mental açıdan iyi bir hazırlık dönemi geçirerek, ligdeki konumunu güçlendirmek için çabalıyor.

Kaynak: Haber Merkezi