Yaz aylarına yaklaşırken, güneşlenmenin hayalini kuran pek çok kişi, sıkı bir diyet planına başlamak istemektedir. Ancak bazıları için sıkı bir diyet uygulamak oldukça zor olabilir. Bu durumda olanlar için ise öneriler arasında limonlu su bulunmaktadır. Sağlık uzmanlarına göre, her gün su tüketimi artırılmalıdır çünkü bu, hem göbek yağlarını yakar hem de vücuttaki hayati organları korur. Limonlu suyun da birçok faydası bulunmaktadır. Sabahları aç karnına ve akşamları uyumadan önce limonlu su içmek, 15 gün içinde belinizin incelmeye başladığını fark edebilirsiniz. Ancak limonlu su içtikten sonra ağır yiyecekler tüketilmemelidir. Bununla birlikte, limonlu suyun tansiyonu düşürdüğü, kalp hastalıklarını engellediği, vücudu zararlı toksinlerden arındırdığı, kilo vermeye yardımcı olduğu ve ağız içindeki kötü kokuları engellediği bilinmektedir. Bu nedenle, limonlu suyu düzenli olarak tüketmek ve dengeli bir şekilde beslenmek önemlidir.
