Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte hastalıklar artmış durumda. Özellikle kış aylarında ortaya çıkan soğuk algınlığı herkes için bir sorun olabiliyor. Burun akıntısı, ateş, öksürük gibi belirtilerle birlikte iyileşmek günler sürebiliyor. Yoğun tempolu bir yaşam tarzınız varsa, bu durum çok daha zor bir hale gelebilir. Bu nedenle, bu bitkisel çayın hastalıklara iyi gelebileceği biliniyor.
Yıllardır uyguladığımız bitkisel karışımlar yerine artık mucizevi olarak görülen bir çay var: mürver. Bu bitki yüzyıllardır soğuk algınlığı ve grip tedavisinde kullanılıyor. İçeriğinde bulunan viburnic asit, terlemeye ve vücut dokularındaki detoksa yardımcı olurken ateş düşürücü ve kanı temizleyici etkileri de bulunuyor. Ayrıca balgam söktürücü, vücuttan toksinleri arındırıcı, kan basıncını düzenleyici, idrar yollarında enfeksiyon birikmesini engelleyici ve üst solunum yolları hastalıklarına iyi geldiği biliniyor.
Mürver bitkisini nane ile birlikte kaynatıp içerisine bal ekleyerek tatlandırıp tüketebilirsiniz. Bu karışımın gece yatmadan önce içilmesi, rahat bir uyku uyumanıza ve terleyerek vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olabilir. Bu bitkisel karışımın hastalıklara şifa olabileceği ve kış aylarında sağlığınızı koruyabileceği belirtiliyor.
