Zayıflama süreciyle ilgili sıkça sorulan sorular arasında, “Karbonatlı su nasıl hazırlanır?”, “Karbonatlı su kaç günde zayıflatır?” ve “Sabah aç karnına karbonatlı su içmenin faydaları nelerdir?” gibi konular yer alıyor. Isınan havalarla birlikte bu sorular daha da önem kazandı.
Hızlı bir şekilde yağ kaybetmeyi hedefleyenler, genellikle içeceklerini yağ yakıcı hale dönüştürmeye çalışıyorlar.
Bu bağlamda “karbonatlı su” öne çıkmakta.
Vücuttaki iç yağların parçalanmasına katkıda bulunan karbonatlı su, düzenli ve doğru bir şekilde tüketildiğinde etkisini göstermektedir.
YAĞLARI PARÇALAYIN
1 litre suya 1 yemek kaşığı karbonat ekleyerek karıştırın ve gün boyunca düzenli bir şekilde tüketin. Aynı zamanda beslenme düzeninize de dikkat etmeniz önemlidir. Su tüketiminizi artırmayı ve egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.
Karbonatlı suyun etkisi, yağ yakımını hızlandırıcı nitelik taşıyacaktır.
Ayrıca, açlık hissinizi bastırarak daha az yemek yemenizi destekler. Midenizi rahatlatıcı özelliği bulunan karbonatlı su, günde 1 litreyi geçmeyecek şekilde kullanılabilir.
