Lahana sadece yemek olarak tüketilebilecek bir sebze değildir. Bu sebze çiğ olarak vücuda tek tek serildiğinde de şifa kaynaklarından biri olabilir. Genellikle yemeklerde sulu olarak tüketilen lahananın kokusu nedeniyle birçok kişi tarafından tercih edilmez. Ancak lahananın kokusundan dolayı tüketmekten kaçınanlar, bu sebzenin sağlığa olan faydalarını kaçırmaktadır. Çiğ halde tüketildiğinde de birçok faydası olan lahananın en bilinmeyen yararlarından birkaçı şunlardır:
Yeni anne olmuş veya emziren kadınların göğüslerinde ağrılar meydana gelebilir. Bu durum, sütün tamamen boşalmamış olmasından ya da emzirmenin getirdiği acıdan kaynaklanabilir. Bu ağrıları hafifletmek için, lahana yapraklarını soğuk suyla yıkayarak iyice temizleyin ve sap kısımlarını kesin. Daha sonra yaprakları sütyen içine yerleştirin ve ısındığınızı hissettiğinizde çıkartın. Bu yöntem oldukça etkili olacaktır.
El, ayak ve bacaklarda çarpmaya bağlı şişliklerle karşılaştığınızda da lahana yapraklarını temizleyip şişen bölgelere sararak ve ardından buz kompresi uygulayarak şişliklerin geçmesine yardımcı olabilirsiniz.
Yorgunluk ve stres kaynaklı baş ağrılarınız için de lahana yapraklarını başınıza sararak ve bir şapkayla tutturarak ağrılarınızın azalmasını sağlayabilirsiniz.
Sonuç olarak, lahana yalnızca yemek olarak değil, vücuda direk uygulandığında da birçok sağlık faydaları sunan bir sebzedir. Bu faydaları göz ardı etmemek ve doğal tedavi yöntemlerinden biri olarak düşünmek sağlığımız için oldukça önemlidir.
