Copernicus İklim Değişikliği Servisi tarafından yapılan açıklamaya göre, 2024 Mayıs ayı, 2023 Temmuz ayından bu yana sıcaklıkların rekor seviyelerde ölçüldüğü 12. ay oldu. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün verilerine göre, önümüzdeki günlerde sıcaklıklar mevsim normallerinden 4-12 derece daha yüksek olacak. Bu durum, Türkiye’de 2004-2017 yılları arasında İstanbul’da yaşanan sıcak hava dalgalarının neden olduğu 4,281 fazladan ölüm olayını hatırlatmaktadır.
Artan hava sıcaklıklarının neden olduğu sıcak çarpmasına dikkat çekilerek, astım, bronşektazi, KOAH gibi akciğer hastalıkları ile kalp hastalığı olan bireylerin 10.00-15.00 saatleri arasında dışarı çıkmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Sıcak çarpması, vücut sıcaklığının hızla 40 derece ve üzerine çıkmasıyla kendini gösterirken, belirtileri arasında ciltte kızarıklık, solukluk, hızlı solunum, hızlı nabız, bulantı, kusma, baş ağrısı ve bilinç kaybı gibi durumlar yer almaktadır.
Kimlerin sıcaklıklardan daha fazla etkilendiği konusunda da bilgi verilmektedir. Özellikle alerjik reaksiyonları artan, kalp-damar hastalıkları, Parkinson, demans gibi rahatsızlıkları olan hastalar risk altında olmaktadır. Ayrıca 50 yaş üzeri bireylerin risk grubunda olduğu belirtilirken, özellikle 75 yaş üstündekilerde riskin daha yüksek olduğu ifade edilmektedir. Diğer risk grubunu oluşturanlar arasında ise evsizler, yoksullar, serin bir yere ulaşamayanlar, açık havada çalışanlar ve sporcular yer almaktadır.
Sıcak çarpmasına karşı alınabilecek tedbirler konusunda öneriler sıralanmaktadır. Uzmanlar, toplu taşımada klima kullanımı, hafif, bol ve açık renkli kıyafetler giyme, ağır yemeklerden kaçınma, yeterli su tüketme ve sık ara verme gibi önlemlerin alınmasını önermektedirler. Ayrıca şeker, alkol ve kafein içeren içeceklerden uzak durulması, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılması da tavsiye edilmektedir. Bunun yanı sıra, evin içinde uygun sıcaklıkta kalma, duş alma, açık havada egzersiz yapma saatlerine dikkat etme gibi önlemler de önerilmektedir.
Sonuç olarak, artan sıcaklıkların yaşamımız üzerindeki etkilerini minimize etmek için gerekli tedbirlerin alınması gerekmektedir. Özellikle risk grubundaki bireylerin dikkatli olması ve önerilen önlemlere uyması önem taşımaktadır. Bu sayede sıcak hava dalgalarının olumsuz etkilerinin en aza indirilmesi sağlanabilir.
