Mor tonlarındaki meyve ve sebzeler, sahip olduğu kuvvetli antioksidanlar ve vitaminlerle sağlıklı bir yaşamın önemli unsurlarını barındırmaktadır.
Bu besinlerin düzenli olarak tüketilmesi, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra hücrelerin korunmasına da katkı sağlıyor.
Ayrıca, mor meyve ve sebzeler, kalp sağlığı ile göz sağlığının desteklenmesine önemli ölçüde yardımcı olduğu bilinmektedir.


