Teknik direktör Jose Mourinho yönetimindeki takım, antrenman programına salonda core çalışmaları ile başladı. Bu çalışma, futbolcuların merkez kas gruplarını güçlendirmeye yönelikti. Salondaki ısınma aktivitelerini tamamladıktan sonra, futbolcular sahaya geçerek burada ısınma hareketleri yaptı. Isınmanın ardından, kuvvet, koordinasyon ve dayanıklılık çalışmalarına geçildi. Bu aşama, oyuncuların bedensel dayanıklılığını artırmak ve genel fiziksel kapasitelerini geliştirmek adına oldukça önemliydi.
Antrenmanın devamında futbolcular, pas çalışmaları yaparak takım oyunu üzerinde durma fırsatı buldu. Pas çalışmaları, hem bireysel hem de takım coordinasyonunu geliştirmeyi hedefliyordu. Bu tip antrenmanlar, oyuncuların sahada daha uyumlu hareket etmelerini sağlamakta ve hızlı pas alışverişleri ile rakip savunmalarını aşabilme yeteneklerini geliştirmektedir. Antrenmanın sonunda ise futbolcular, çift kale maçlarla çalışmayı tamamlayarak performanslarını test etme fırsatı buldular.
Öte yandan, Kayserispor maçında ilk 11’de sahaya çıkan ve 60 dakika üzerinde süre alan futbolcular, antrenmanın ardından rejenerasyon programı uyguladı. Bu program, oyuncuların fiziksel yorgunluğunu atmalarını sağlamak amacıyla gerçekleştirildi. Rejenerasyon çalışmaları, genellikle hafif egzersizler, esneme hareketleri ve uygun beslenmeyi içerir. Bu tür çalışmalar, oyuncuların daha hızlı toparlanmasını ve gelecek maçlara daha dinç bir şekilde hazırlanmasını sağlamaktadır.
Sarı-lacivertli ekip, yarın gerçekleştireceği antrenmanla birlikte Gaziantep FK maçının hazırlıklarına devam edecek. Gaziantep karşılaşması, takımın sezon üzerindeki hedefleri açısından önemli bir yerde bulunuyor. Takımın teknik ekibi ve futbolcular, bu maç için fiziken ve zihnen en iyi şekilde hazırlanmaya özen gösterecekler. Antrenmanlar esnasında belirlenen stratejiler doğrultusunda, oyuncuların oyun anlayışlarının geliştirilmesi hedefleniyor.
Uzun maratonun ortasında, futbolcuların form grafiği ve sakatlık durumları dikkatle izleniyor. Takımın başarılı bir performans sergileyebilmesi için her antrenman, büyük bir ciddiyetle ele alınıyor. Jose Mourinho’nun liderliğinde, futbolcuların hem bireysel başarıları hem de takım içindeki uyumları artırılmaya çalışılıyor. Antrenman programları, bu hedeflere ulaşmak için titizlikle hazırlanıyor ve uygulanıyor.
Sonuç olarak, sarı-lacivertli ekip, yakından takip edilen Gaziantep FK maçı için titiz bir hazırlık süreci yürütmekte. Antrenmanların verimliliği, oyuncuların katılımı ve motivasyonu, takımın hem fiziksel hem de ruhsal durumu üzerinde olumlu etkiler yaratarak başarıya giden yolu açmayı hedefliyor.
