USD43,85
%0.04
EURO51,72
%0.01
BIST14.050,83
%-0.08
Petrol70,75
%-0.51
GR. ALTIN7.261,41
%-1.61
BTC2.815.049,87
%-0.68
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkâri
Hatay
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
  1. Haberler
  2. Spor
  3. Mourinho Yönetiminde F.Bahçe, Trabzonspor’a Hazırlanıyor

Mourinho Yönetiminde F.Bahçe, Trabzonspor’a Hazırlanıyor

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala



Futbol Takımı Antrenmanı Özeti

Teknik direktör Jose Mourinho yönetiminde Can Bartu Tesisleri‘nde gerçekleşen antrenman, ısınma, koordinasyon ve çabukluk programları ile başladı. Antrenmanın başlangıcında futbolcular, çeşitli ısınma hareketleri ve koordinasyon çalışmaları yaparak, fiziksel hazırlıklarını üst düzeye çıkarmaya özen gösterdiler.

Isınmanın ardından, futbolcular pas çalışmaları gerçekleştirerek, topa daha iyi hakim olmayı ve takım içindeki iletişimi geliştirmeyi hedeflediler. Bu bölüm, takımın genel oyun anlayışını güçlendirmeye yönelik önemli bir çalışma olarak değerlendirildi.

Son bölümde ise futbolcular, dar alanda yapılan çift kale maçlarla antrenmanı tamamladılar. Bu antrenman şekli, oyuncuların hem teknik becerilerini hem de taktiksel anlayışlarını geliştirmeleri için büyük bir fırsat sundu. Çift kale maçlar, oyuncuların takım oyununu daha iyi anlamalarına ve sahada yer değiştirmelerini pratik etmelerine yardımcı oluyor.

Dün akşam oynanan Galatasaray karşılaşmasında ilk 11’de yer alan ve 60 dakikadan fazla süre alan futbolcular, antrenmanın ikinci kısmında rejenerasyon ve aktif dinlenme odaklı çalışmalar yaptılar. Bu, yoğun bir maç sonrasında oyuncuların hızla toparlanmalarını sağlamak amacıyla uygulanan bir yöntemdir. Rejenerasyon çalışmaları, sporcuların hem fiziksel hem de mental anlamda dinlenmelerini ve sonraki maçlara daha hazırlıklı bir şekilde girmelerini mümkün kılar.

Sarı-lacivertli takım, yarın yapacağı yeni antrenman ile Trabzonspor maçının hazırlıklarına devam edecek. Bu hazırlık süreci, takımın galibiyet serisini sürdürmesi ve rakipleri karşısında daha güçlü bir performans sergileyebilmesi için kritik öneme sahip.

Önümüzdeki günlerde, bu antrenmanlar ve uygulanan teknikler, takımın genel performansını olumlu bir şekilde etkileyecek ve oyuncuların maçlardaki başarı oranlarını artıracaktır. Mourinho’nun liderliğinde, takım hem fiziksel hem teknik açıdan kendini geliştirmeye ve rakiplerine karşı daha avantajlı bir hale gelmeye devam edecektir.


0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
Mourinho Yönetiminde F.Bahçe, Trabzonspor’a Hazırlanıyor
Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Girdap Haber ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!