Sıcak hava koşullarında tansiyonun dengede tutulması, sağlıklı beslenme ile mümkün olmaktadır. Tansiyonu düzenleyen içecekler, bu bağlamda büyük bir öneme sahiptir. Özellikle ayran, bu noktada oldukça uygun bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.
Göz Atın
Ayranın besleyici özellikleri, sıcak günlerde vücut dengesini sağlamada yardımcı olur. İçerisine bir kaşık eklemek ise, faydalarını artırmak adına etkili bir yöntemdir.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
